Oprócz tego, że nasze paznokcie są w stanie popaść w chorobę, ulegają również przeróżnego typu uszkodzeniom, aż po całkowite zniszczenie. Sprzyjają temu niewłaściwe żywienie, zaburzenia przemiany materii, choroby organów wewnętrznych, a także nieodpowiednie buty, w jakim paznokciom jest nazbyt gorąco lub ewentualnie wilgotno. Wskutek powyższych składników na paznokciach mogą się pojawić białawe boczne przebarwienia, w wielu przypadkach wypływające z zatrucia metalami ciężkimi.
W szeregu przypadków również mamy bruzdy poprzeczne, powstałe na skutek niedobrej pielęgnacji paznokci. Paznokcie mogą posiadać również ubytki kropkowate, jakie pojawiają się wskutek różnych chorób, głównie łuszczycy.
Na paznokciach mogą występować także zgrubienia, paznokcie mogą także akceptować kształt szkiełek od zegarka bądź też łyżeczek. Skutkiem różnorodnego typu chorób jest też łamliwość oraz kruchość pazurów, zaburzenie tworzenia płytki paznokciowej, jej zwyrodnienie, oddzielenie się bądź przerost. Na skutek urazów czy też szkodliwego ubocznego działania co niektórych leków paznokieć zmniejsza się bądź też nawet do głębi przestaje istnieć – właśnie dlatego wypróbuj sklep podologiczny. By mieć śliczne oraz zadbane paznokcie, wypada je naturalnie każdego dnia pielęgnować, jednak także dbać o profesjonalne buty oraz leczenie schorzeń paznokci, jeśli takowe już na naszych „skarbach” występują. Jedną ze szczególnych odmian dbałości o paznokcie jest stosowanie należytej diety.
Co więc musimy jeść? Konieczne jest zapewnienie naszemu organizmowi trafnej ilości białek, w tym aminokwasów egzogennych, następujących w białkach jaj, mleku, serach i ryżu, dalej wapnia, znajdującego się w mleku, żółtkach jaj, serach, później żelaza z czerwonego mięsa lub natki pietruszki, krzemu, jakiego szczególnie wiele jest w świeżych owocach oraz warzywach, magnezu, który jest składnikiem kakao, czekolady oraz migdałów, oraz cynku, który jest zawarty m.in. w burakach, kapuście i kiełkach pszenicy. Ewidentnie czasem nie jesteśmy w stanie jeść trafnych potraw z powodu choroby bądź też braku do nich dostępu, wówczas mogą nam pomóc różne preparaty zawierające należyte mikroelementy. Wtenczas możemy mieć pewni, że nasze paznokcie mają wszelkie składniki wymagane do ich wzrostu oraz wytrzymałości.
Nic nie ma w koszyku