Szczegóły na temat treningu EMS realizowanego w Centrum Treningu EMS, EMS GOLD znajdują się na stronie www studio. Na dodatek, wiadomości można uzyskać od trenerów, nawiązując kontakt z nimi telefonicznie albo przychodząc do EMS GOLD. Niemałym uproszczeniem i walorem tego studio jest to, że na trening ems wrocław można umówić się w parę sekund, przez stronę internetową. Konkretny trening to tylko trzydzieści minut wysiłku, co także motywuje wiele osób. Niedługi, lecz intensywny wysiłek pozytywnie wpływa na ciało.
Trening na podstawie elektrostymulacji pozwoli zauważyć zmianę na pozytywniejsze już po czterech treningach. Identyczny albo zbliżony rezultat jak na tradycyjnym treningu można wobec tego już uzyskać w ciągu miesiąca. Nie ma wówczas mowy o jakimkolwiek obciążeniu stawów i kręgosłupa, co także jest znaczące. Praca odbywa się jedynie na bazie własnego ciężaru ciała. To dobra propozycja dla osób, które wcześniej zmagały się z efektami przetrenowania lub różnego rodzaju przeciążeniami. Impulsy elektryczne podczas elektrostymulacji niwelują napięcie w mięśniach. W trakcie jednego treningu angażuje się aż dziewięćdziesiąt % mięśni oraz wyraźnie spalona jest tkanka tłuszczowa. To także o 30 % większa efektywność aniżeli w czasie klasycznych ćwiczeń fizycznych.
Dostrzegalna będzie też poprawa postawy ciała. Jeśli ktoś zmaga się z bólem szyi, pleców i lędźwi to na takich treningach również sporo może zyskać. Mniejsze napięcie mięśniowe to następny walor, o jakim nie można zapominać. Znając wszystkie atuty ćwiczeń a także zapoznając się z doświadczeniem trenerów, nie ma się wątpliwości, że warto się na takie wyjście zdecydować.
Zwłaszcza, że poza treningami można oczekiwać indywidualnie opracowanego planu żywieniowego. Pod okiem wykwalifikowanego trenera, skoncentrowanego nie tylko na ich kondycji fizycznej, lecz także na psychice można czuć się bezpiecznie. I to sprzyja uzyskaniu wyznaczonego celu.
Nic nie ma w koszyku